Questo mercoledì alle 9:45 partirà il nuovo corso di Ginnastica dolce, con Simona.
Il corso consiste nel rimettere in movimento il nostro corpo, se fermo da tempo, o continuare a mantenere una buona mobilità, ma con un basso impatto sulle articolazioni del nostro corpo.
Ci sarà spazio anche per la propriocezione, che è la base per muoversi meglio durante le nostre azioni quotidiane.
Per qualsiasi informazione o per prenotare una prova gratuita puoi contattarci ad info@fitnesslabmilano.it oppure chiamarci al +39 351 6205220.